総合検査成績表2014届きました〜(*^^*)
c0196754_23265894.jpg


7月15日に受診した今年の健康診断の結果が届きました001.gif

昨年は要精密検査の赤い文字にドキっとしましたが、今年の結果は優秀〜060.gif


腫瘍マーカーは良好に推移しているものの、今年3月の採血で総コレステロール値や中性脂肪が異常な数値を示して、主治医からは、運動をすること、食事に気をつけることを申し渡されて、実は6月から心改め、隣のSCにあるボディーズに週二回程度を目標に通い始め、食事も野菜中心へ、肉より魚…と心掛けるように務めて1ヶ月半‼︎


今回の判定で、脂質代謝の項目は全て基準値におさまりA 判定を頂きました(((o(*゚▽゚*)o)))

更に体脂肪率も私にしては久々に見る良い数値♪ 何故か身長も伸びてました‼︎


3月の採血では、中性脂肪がなんと1300という高い数値でした。関節痛の原因が高脂血症の薬リピトールだと判明してから一年以上休薬していた為か、確定申告後の繁忙期明けだった為か、食事も適当だったことも大きな要因だったとは思いますが、癌は心配なくても血管が詰まって心筋梗塞とかの方が心配です008.gifと言われていたのですが、サーキットトレーニング効果絶大かも〜〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


ドクターの指示があったのも、ボディーズに入るきっかけではありましたが、もう一つ頑張ろう‼︎と思った大きなきっかけがありまして…^^;

フラのエンジョイクラスで一緒に踊る、私のちょうど10歳先輩のフラシスが、もう6年以上続けてカーブスに通っていらっしゃるということ、今より10cmずつ太かったのが、週に3回が生活のサイクルになっていて、通わないと調子が狂う…、そしてカーブスのCMにモデルとして撮影されたり、生き生きと過ごしているフラシスのように10年後も元気にフラを踊っていたい…012.gifと思ったことが、今回は3日坊主にならずに、楽しみながら頑張ることが出来ている要因になっているのです016.gif 一緒に体験へ参加した同じマンションに住むフラシスも、同時にボディーズに通っていることも継続するパワーになってます‼︎


気を緩めず、引き続き楽しみながら頑張っていきたいと思ってます056.gif
# by toco_tax | 2014-07-28 22:57 | Comments(4)
2014 Hula Hawaii 【5日目-カウアイ島東海岸~ハナレイへ】


今日はWaikikiを離れて、カウアイ島への移動日。そして東海岸を観光しながらカウアイ1日目の滞在先、ノースショアのプリンスヴィルまでのロングドライブです。

ホノルル空港でレンタカーを返却する前、ガソリンのゲージはエンプティーに近いところを指してました。オアフ島をよく走りました~!(^^)!

c0196754_2292112.jpg


ハワイアン航空でホノルルからリフエまで35分程のフライト。乗ってしまえばあっという間に到着です。

c0196754_2292885.jpg


ハワイのレンタカー会社のカウンターでは、チェックインの素早さが時間の節約になるので、ホノルル空港への到着時同様に、スーツケースはMちゃんに託して、カウンターへと向かう作戦! 他の便で到着した先客がいましたが、少し待って「初めてならナビを強烈にレコメンドする!」とお薦めされ、カウアイ大好きフラシスにもお薦めされていたこともあって、ナビをオプションで追加!

レコメンドされて大正解でした。ナビがなかったら、夜のハナレイやばかったですΣ(・ω・ノ)ノ!


カウアイ観光は「カウアイミュージアム」からスタートです。

c0196754_2293584.jpg


レンガ造りの趣ある博物館。英語でしたが日系3世のガイドさんのお話が素晴らしく、「ALOHA」の深い意味やOHANAってどういうことか…、心を込めて伝えてくれました。

カウアイの文化的な遺産や、古代ハワイアン・プランテーション時代の生活ぶりなど、説明をお聞きしながら、ゆっくり見学しました。

c0196754_2294336.jpg


カウアイ島最後の王様カウムアリイのことなどを訊ねると、とても高貴な人で、カウアイに果たした功績など語ってくれ、さらに会話が膨らんで、滞在先を聞かれたので、プリンスヴィルとワイメアプランテーションだと答えると「ワイメアで盆ダンスがある夜に滞在するなら、ぜひ盆ダンスに行きなさい。それはファンタスティックでアメイジングだよ。ワイメアプランテーションは本当に素晴らしいコテージだよ。」と話してくれました。

c0196754_2295014.jpg


併設されているギフトショップで、Tシャツや、ニイハウシェルのピアス、コアウッドのアクセサリーBoxなどを選んでいる間に、中庭で焼けたパンをお裾分けして頂いたり、
c0196754_2295668.jpg


受付のアンティーがプルメリアに棒を指して髪飾りにしたものを下さったりと、アロハ溢れたおもてなしをして頂きました。

c0196754_2210332.jpg



少し長い滞在になったカウアイ博物館を後にして、次の目的地はリフエから約4マイルのところにあるワイルア滝です。

c0196754_22101057.jpg


シダの洞窟の上流にある滝、高さは25メートルほどですが、水量が多く迫力がありました。そして、虹もかかっていました~~016.gif



56号線に戻り、マナが宿るという神秘の地ワイルアの「王者の道」と呼ばれたクアモオ・ロードを上っていくと、カウアイ最古のヘイアウ「ホロ・ホロ・ク・ヘイアウ」、ルアキニと呼ばれる人の生け贄が捧げられた場所です。

c0196754_22103055.jpg


その脇の道を登ってみたら、日系人の墓地がありました。

c0196754_22103754.jpg


クアモオ・ロードをさらに上がっていくと「オパエカア滝」があって、

c0196754_2210233.jpg


道を挟んだ反対側へ渡るとワイルア川に広がる景色を眺めることができます。

c0196754_22101723.jpg



56号線へ戻るクアモオ・ロード、帰りながらポホク・ホオ・ヘイアウ、ポリアフ・ヘイアウにも立ち寄り、猛烈にお腹が空いたので「オノ・チャー・バーガー」を目指し無事発見~!!

c0196754_22104416.jpg


郵便局とジェネラルストアがある一角にたたずんでました。

c0196754_22105170.jpg


テリヤキ系とレギュラーバーガーをシェアして、鶏がいっぱいいるテラスで頂きました。

そう! カウアイ島は別名「チキン・アイランド」と呼ばれるくらい、野生のニワトリが多いんです。

c0196754_22105828.jpg


お腹も満たされ、滞在先のプリンスヴィルを目指し北上を続けますが、レコメンドされたナビが良いガイドをしてくれます。「なるほどぉ~!」と、初カウアイ上陸の私たちに、豆知識を話してくれるのです。

c0196754_221168.jpg


観光スポットとして外せないキラウエア灯台に到着しましたが、ぐぁ~んΣ(・ω・ノ)ノ!ハワイ最北端のダニエル・K・イノウエ キラウエア灯台は16:00クローズでした。

c0196754_22111457.jpg


それでも、たくさんの海鳥たちも見れたし、灯台もしっかり見えたのでオッケー001.gifです。



今宵の宿泊先はノースショアに広がるプリンスヴィル・リゾート内にある「ハナレイベイリゾート」。広大な敷地の中でチェックインするオフィスが分からず、Mちゃんが探しに行ってくれました。

c0196754_22112236.jpg



案内されたのは、お庭のある素敵なお部屋~!!

c0196754_22112964.jpg


庭に出て、大興奮016.gif

c0196754_22113781.jpg


キッチンもあって、バスルームも広々!! ソファーもゆったりでリゾート気分満載でしたが…

c0196754_22114878.jpg


あら? ベットルームがない? と、あちこち扉を開けてみたけど、どうやらベットは、このソファーのようでした。しかも申し訳ないことに、若いMちゃんとダブルベット~~005.gif そういえば、ホテルを探しているとき、カウアイではダブルベットが殆どで、もしや…と思いながら、やっぱりでした( ;∀;)

c0196754_22115787.jpg


気を取り直してコーヒーで一休み063.gif


日が暮れてしまわないうちにハナレイ湾へ。

c0196754_2212676.jpg


映画などで有名な桟橋で、

c0196754_22121566.jpg


ロコガールたちが飛び込んだり、

c0196754_22122218.jpg


カヌーの練習をしているところを眺めたり、

c0196754_22123389.jpg


憧れのハナレイ湾のサンセットタイム012.gif

c0196754_22124142.jpg


カウアイのノースショアまでやってきたんだぁ~と感慨深いひと時でした。この後、ホテルに帰ったとき、FBのカウアイ.com で、同じ時間に撮影された動画がアップされ、桟橋の中央で写真を撮りあっていた私たち二人が、その動画の中にしっかり映り込んでいた偶然にMちゃんとビックリでした(#^.^#)




c0196754_22125937.jpg


日が暮れた、小さな、とても雰囲気のあるハナレイの小さなショッピングセンターを散策して、

c0196754_2213823.jpg


ランチが遅かったのでBubba Burgers で To go して

c0196754_22131639.jpg


ロングドライブだったカウアイ島の一日目が終わりました。

c0196754_22132469.jpg


明日はいよいよカウアイ島のハイライト、ナパリコーストを巡ります。
















         「読んだよ~♪」のかわりにポチッとしていただけるとうれしいです(*^^)v              

         

# by toco_tax | 2014-06-25 23:50 | | Comments(0)
2014 Hula Hawaii 【4日目-ココクレーター~東海岸~カニカピラ】


2014 Hula Hawaii 4日目は母娘2組(#^.^#)~な感じで遊ぶ一日です!!

c0196754_21373352.jpg


昨日に引き続き、まずはスコーンやサンドウィッチなどを購入して、いざココクレーターへ。

c0196754_21374218.jpg


いつも近くから見上げるだけで通過するココヘッドクレータートレイル。今回は、同じマンションに暮らすフラシス母娘の固い決意に引っ張られての初チャレンジ066.gif

Meiちゃんがハワイ留学中にホームステイ先の家族に誘われたけど断ってしまったのがずっと心残りだった…というココヘッドクレータートレイルは、口コミなどによると、とても厳しいトレイルとのことで、オアフの後、カウアイ島を控えている私としては、少々怯んでいましたが、来てしまいました~( ゚Д゚)

c0196754_21374723.jpg


しかも、日曜日のマカプウで足の裏を痛めていたので、毎日密かにオロナインと絆創膏でケアしていたのでした008.gif

c0196754_2137545.jpg


それでも上へ上へと登るにつれてひらけていく絶景に圧倒されながら、一段一段登っていくと、ダイヤモンドヘッドや、

c0196754_21384469.jpg


ハナウマ湾~~(^o^)/

c0196754_21385286.jpg


ハワイカイ、

c0196754_21385854.jpg


そして、登り切った所が山頂かと思っていて、そのまま下山しそうだったのを思い直して奥へと廻ってみたら、さらに絶景が広がっていました\(^o^)/

c0196754_21391032.jpg


以前に、「日本人としていつかは富士山に登りたい!!」と思って買ってあった「富士登山用」的なノースフェイスの靴下が凄かった016.gif 足の裏の痛みをほとんど忘れるパワーを発揮してました。

c0196754_21393410.jpg


無事に下山した後は、プルメリアが綺麗だったココクレーター植物園を再び訪ね、

c0196754_21545063.jpg


プルメリアのお花拾い056.gif

c0196754_21545633.jpg


甘い香りに鳥も誘われて、

c0196754_21575675.jpg


キャップいっぱいのお花を拾いました。

c0196754_21583291.jpg


マカプウヒーリングプールにも立ち寄り、浄化して、

c0196754_2158409.jpg


上にあがった広場のフードトラックで
c0196754_21584854.jpg

キリっと冷たいスムージーでクールダウン001.gif


c0196754_21585471.jpg


お腹も空いてきたので、ランチはワイマナロのKeneke's へ。

c0196754_2159189.jpg


コオラオ山脈の絶景を見上げながら、

c0196754_21591026.jpg


お店の横でイートイン001.gif

c0196754_21592091.jpg


もちこチキンやガーリックシュリンプなど3人分を4人でシェアしても食べきれないくらいボリュームいっぱいでした!

c0196754_21592665.jpg




お腹も満たされ、エントランスも美しいカラマビーチへ。

c0196754_21593356.jpg


ビーチへの小径も素敵です。

c0196754_21594025.jpg


ワークショップで頂いたティーリーフとラウアエ、拾ってきたプルメリアの花でレイを編み、

c0196754_21594636.jpg


ロコが「フラをやっているのか?」と話しかけてくれて、「ハラの木を知ってるか?この尖ったところを使って魚を釣るんだよ」など等、一生懸命説明してくれました。

c0196754_21595240.jpg


帰るときに、レイは、このロコにプレゼントしてきました。

c0196754_2159598.jpg


この日のビーチは、海藻がいっぱいでしたけど、遠くにモクルアアイランドが見えるこの景色が大好きです016.gif

c0196754_220529.jpg


いつまでも海で遊んでいたかったのですが、今宵はカニカピラグリルでウェルドンのLIVEがあって、お席も予約していたので時間いっぱいまで遊んで、

c0196754_220146.jpg


美しいこのビーチを後にしてWaikikiを目指しました。

c0196754_2203194.jpg




2夜連続で訪ねたカニカピラグリルで、みー先生のフラシスFさんにお会いしました。

c0196754_2205654.jpg


ウェルドンの生演奏で「Lei Ho'oheno 」を躍らせて頂き、途中からFさんも一緒に踊ってくれました060.gif 大好きなウェルドンの笑顔がとても嬉しかったです053.gif

オアフ島最後の夜も、ALOHAに包まれ、幸せな一日となりました016.gif
# by toco_tax | 2014-06-24 23:50 | | Comments(0)
2014 Hula Hawaii 【3日目-ウエディング参列】
 月曜の朝、少しゆっくり起きて、「高橋果実店」でカットフルーツとサンドウィッチとマンゴーソルベを朝食に!!


c0196754_22283298.jpg



今日のコースは、ビショップミュージアム→ゆうこさんのお店Hale Noeau Hawaii →コオリナ チャペルでのウェディングに参列→カニカピラグリルでショーンさんのLIVE と、盛りだくさんな予定です。

事前に行き方もチェックしていたので迷うことなくビショップミュージアムに到着!

c0196754_2131136.jpg


親切なロコが写真を撮ってくれたのですが、あらっ?ここはどこ~? ってことでもう一枚!

c0196754_21323546.jpg




c0196754_22284027.jpg


アドバンスクラスで学んだカヒリや、

c0196754_22284826.jpg


フェザーの王様のマント、

c0196754_22285654.jpg


ハワイアンの祖先であるタロイモ。

c0196754_22294053.jpg


ハーロアのこと。

c0196754_22295031.jpg


タイミング良く、日本語のガイドツアーがあって、ガイドさんの説明をお聞きしながら巡ることができました。

c0196754_22295690.jpg



古代ハワイアンが大切にしてきたこと、学んでいるフラと繋がって、とても勉強になりました。またゆっくり訪ねたい博物館でした。


c0196754_223033.jpg



ここから次の目的地、Hale Noeau Hawaii へ。。。地図の「ここにあるはず」付近まで行っていたのに、隣のショッピングセンターに惑わされ、付近をウロウロしてしまい、しばしのタイムロス( ;∀;) ゆうこさんに迎えに来て頂くというお騒がせ~002.gif ご迷惑をお掛けしましたm(__)m 

これからハワイでの初ウェディング参列に向かうご一行様!! それぞれワンピースなど持参していましたが、Hale Noeau ドレスに着替えてコオリナへと向かうことに~~024.gif

c0196754_22301024.jpg


小腹が空いたので、隣のショッピングセンターでスムージーやタロイモ・マラサダなどを手分けしてTo Goして車内で食べながら、ロスタイムした分を急いでコオリナへと向かいました。このタロイモ・マラサダが美味しかったので、後で話題になって調べたら、あのカメハメハベーカリーだったという偶然!!

c0196754_22301728.jpg


しかも、どんなものかよくわからないままオーダーしたスムージーがレインボーのようで綺麗だった~016.gif

アウラニに車を停め、時間もなかったのでタクシーでチャペルへ!! 一番乗りでした。素敵な控室にドキドキ056.gif

c0196754_22302988.jpg


み~先生、Nちゃんの所属する月曜クラスのメンバーと合流して賑やかになりました。

c0196754_22303871.jpg



控室のビデオレター撮影で、N姫のお母様のメッセージをお聞きした辺りから、もうみんなウルウルで、幸せな感動に包まれて、年頃?な娘の母としても言葉に表せないような気持ちになりました012.gif


チャペル内、挙式の間は撮影はできなかったのですが、初ハワイウエディングは、ALOHA溢れるハワイアンなウエディングソングと甘い香り、眩しいばかりの太陽の光、空と海のブルー…、なんといっても美しすぎる姫に感動の連続でした。

c0196754_22304965.jpg


カメラマンさんが凄くて、ここで逆光の時のiPhoneの使い方をレクチャーしてくれて、目から鱗な技に一同感激~♪

c0196754_2231029.jpg



フラワーシャワーとビーチでの写真撮影へ。

c0196754_2231921.jpg


感動的なシーンに立ち会わせて頂いて、感謝感激♡ 

c0196754_22313063.jpg


フラワーシャワーの素敵な花びら056.gif

c0196754_22314937.jpg


ビーチでの撮影タイムではスタッフの方々がカメラを預かってくれてシヤッターを切ってくれました。

c0196754_22315952.jpg


この日、ハワイに滞在していたメンバーみんなで幸せをお裾分けしてもらいました053.gif

c0196754_2232823.jpg


幸せな余韻に浸りながらアウラニディズニーへの径。

c0196754_22321695.jpg




カニカピラグリルのショーンさんのLIVEで、一昨日習ったばかりの「ヘレイマカナ」を踊ってしまおう!!というミッションが待っている Waikikiへとひた走りました。

c0196754_22322654.jpg


みー先生はウェデングパーティーへ招かれていたのでご一緒することはできなかったのですが、何年か前にフラシスたちと一緒にカニカピラへ来たとき、いつかここで先生のフラをみんなで観たい~!!とずっと夢見ていました。今回はフラシスたちと、クムとゆうこさんに教えて頂いたヘレイマカナを、ショーンさんの生演奏で踊らせて頂くという、素敵な夢をかなえることができました024.gif



今回はWaikikiでのショッピングタイムが全く取れないスケジュール。今宵最後のミッションはUGGでスワロフスキーの自分だけのオリジナルブーツを作ること!! カニカピラからハイアットリージェンシーまで早足で到着!!

c0196754_22323780.jpg


虹とALOHAのブーツ完成です012.gif

c0196754_22324498.jpg



今日も、たくさんの素晴らしいALOHAに包まれ、忘れられないハワイの一日を過ごすことができました056.gif










         「読んだよ~♪」のかわりにポチッとしていただけるとうれしいです(*^^)v              

         
# by toco_tax | 2014-06-23 23:23 | | Comments(0)
2014 Hula Hawaii 【2日目-東海岸+マイタイカタマランwith金曜クラスツアー】

 楽しみにしていた日曜日、金曜クラスメンバーと行く東海岸+マイタイカタマランサンセットクルーズな一日です。



 昨日の長い長い一日が明け、まだ暗いうちに、月曜クラスメンバーと遊ぶMちゃんと一緒に起床。

c0196754_23472421.jpg


 この朝、みんなを順にピックアップするのに、wifiを持たずに、ちょっとバタバタしてしまいました。クヒオ通りのパークハイツへのお迎え、直ぐにわかると思ったのに少し早過ぎたのと、入口が奥まっていたので、2周したものの出会えず、慌ててホテルフロントでwifiを繋いでもらってLINE電話したものの繋がらず、3周目でようやくAちゃんと出会えてホッ042.gif

 朝のうち、ハワイ入りして6日目位になって疲れもピークに達しているみんなのテンションが低かった~(^^ゞ
 ちょっとお待ちせして、PBH泊まりの二人も無事にピックアップ~♪

c0196754_2348236.jpg

まずは、朝食のスコーンなどを調達して、

c0196754_23481132.jpg

ワイアラエビーチパークで朝食063.gif

c0196754_23481959.jpg


プルメリアが見頃?な筈のKOKO CRATER BOTANICAL GARDENへ。
c0196754_2348117.jpg



c0196754_23483541.jpg


初めて訪れる、静かな植物園。素敵なプルメリアがいっぱ~い056.gif
c0196754_2348487.jpg



c0196754_23483659.jpg



c0196754_23492295.jpg


ブーゲンビレアも!
c0196754_2349070.jpg


c0196754_23493693.jpg


c0196754_23494727.jpg

行きたいところがテンコ盛り日なので、プルメリアゾーンだけまわって引き返しました。

c0196754_23492711.jpg


c0196754_23491232.jpg


とりあえず、マカプウLOOK OUT に立ち寄り、
c0196754_23493414.jpg


ヘイアウへ。いつものように、みんなで手を繋いで、「E ho mai」を唱えました♪
c0196754_2351227.jpg




ウエディングの素敵なお二人に遭遇~♡ 明日のNちゃんのウエディングがますます楽しみになりました。

c0196754_2351581.jpg



ヒーリングプールで浄化して…
c0196754_23512990.jpg



 実は、この後、このビーサンで駐車場へと戻るとき、「痛っ!!」と、足の裏に挟んでしまった溶岩の小石を思いっ切り踏んずけてしまい、小石を取り除いた筈なのに、また激痛が走って、立ち止まって足の裏をみたら、なんと流血~~007.gif

 「まだ2日目なのにどうしよう…」と、内心不安でいっぱいになりました。今回は、ココヘッドにも行きたいし、オアフの後にはカウアイでトレッキング…な予定なのに。。。

 しかも、今回に限って、いつも持参しているイソジン消毒薬を悩んだ末に持ってこないことにして、オロナイン軟膏だけを持ってきていました。ペットボトルの水で洗い流してバンドエイドを二重貼りにしてなんとか凌いでおきました。

c0196754_014121.jpg


 でも、元気に週末限定のベローズビーチで遊び、

c0196754_23592714.jpg


みんなで、はしゃいで、

c0196754_001089.jpg


ボディボードは持ってなかったけど、

c0196754_23585083.jpg


波と戯れて、

c0196754_01126.jpg


ハワイの海~~~060.gif

c0196754_011446.jpg


モクルアアアイランズを、眺め、楽しい時間はあっという間!!

c0196754_013223.jpg



小腹も空き、休日限定のKOALA MOA のフリフリチキン~~~016.gif

c0196754_23515230.jpg


ハーレーでツーリング中の小父さんたちも、

c0196754_23524015.jpg


絵になる金髪の女の子も、

c0196754_23514615.jpg


クルクル回るKOALA MOA のフリフリチキン~~❤

c0196754_2352283.jpg



夕方からのマイタイカタマランがあるので、今日はノースまで行けないけど、

c0196754_23511899.jpg


ハワイで、みんなで食べるフリフリチキンは最高~でした024.gif

c0196754_23521663.jpg


小腹も満たされ、カイルアの街を目指します。

c0196754_23525981.jpg


ホールフーズの駐車場へみんなを送り、KMちゃんと、カイヴァリッジトレイルへと向かいました。

c0196754_23531680.jpg


ラニカイの街へ入り、

c0196754_23534215.jpg


カウアイビーチパークのはずれに車を停め、スリッピーなラニカイトレイルをてくてくと、絶景を見下ろしながらのトレッキング070.gif

c0196754_032342.jpg


ペンキをひっくり返したような鮮やかなブルーの海058.gif

c0196754_033391.jpg


暑さも吹き飛ぶ、青い海と、

c0196754_051423.jpg


見渡す限りの絶景に、

c0196754_055940.jpg


KMちゃんは、「鼻血が出そう!」なポーズ!

c0196754_044130.jpg


集合時間を気にしつつ、ラニカイの街をてくてく歩いて、

c0196754_055359.jpg


可愛いポストや鮮やかなお花を眺め、

c0196754_051358.jpg


何本目かのビーチへの小径を入り、ビーチへ。

c0196754_06990.jpg


この辺りは潮が満ちているからなのか、砂浜が狭く、釣り人の姿~♪

c0196754_053372.jpg


ラニカイビーチもすっかりメジャーになって、訪れるたびに人が多くなっている~!

c0196754_064087.jpg



またみんなと合流して、ウルポ ヘイアウへ。

c0196754_065664.jpg


ここで、急にサーっと風が吹き抜け、何かを感じて、鳥肌が立ちました。

c0196754_071421.jpg


昨日作ったレイを捧げて、みんなで手を繋いで、エオマイのチャントを唱えました。


この窓の中で、フラのレッスンをやっていました。みんなでちょっと覗いていたら、中のハラウの人たちが笑顔で手を振ってくれました。

c0196754_073956.jpg




さてさて、ウルポ ヘイアウをあとにして、次はマイタイカタマセンのサンセットクルーズの集合時間に遅れないようにと、ワイキキを目指します。

後で知ったのですが、運転している私に申し訳ないと、みんな疲れて眠りそうになるのを、突っつきあって睡魔と闘っていたそうなんです。気にしなくていいのに~~w

c0196754_075759.jpg


シェラトン・ワイキキの前から出港するマイタイカタマラン。

c0196754_083961.jpg


娘と乗船したときは、日本人がいなくて、ちょっとドキドキでしたが、フラシス7人って、なんて素敵なの~♡

c0196754_08193.jpg


良い感じにお日様と雲!海がキラキラ輝いてます。

c0196754_083569.jpg


これで虹が出たら最高~だつたけど、

c0196754_091785.jpg


ワイキキの街並みを船上から眺め、

c0196754_081467.jpg


なぜか、乗船前から写真に写り込んでいるこの男性(^^ゞ

c0196754_091817.jpg


この写真にも、

c0196754_0114939.jpg


ここにも…(^^ゞ

c0196754_0121014.jpg


カイマナヒラはどこから眺めてもカイマナヒラ~!

c0196754_0122664.jpg


酔い止めの薬、飲む時間があってよかったね~016.gif

c0196754_0131237.jpg


c0196754_0123438.jpg


ネットの上にごろりん~♪
c0196754_013378.jpg


少しずつ陽が沈んでいきます。
c0196754_0135823.jpg



昨日習ったヘレイマカナ~060.gif
c0196754_0133591.jpg


時々、ちょっと揺れたけど、この日は、そんなに寒くならなくて、楽しい時間はあっという間です。
c0196754_0143641.jpg


いよいよ太陽が沈もうとする時間。
c0196754_0144541.jpg



ダイヤモンドヘツドが照らされて、
c0196754_0145883.jpg


刻々と色を変えて、
c0196754_0151363.jpg


桟橋でサンセットを眺める人影。マジックアワーを愉しんでいました。
c0196754_015301.jpg



終わらない日曜日。マイタイバーに繰り出して、月曜チームに遭遇~069.gif
c0196754_0155422.jpg



私たちが泊っているイリマホテルの「お部屋拝見~」で、
c0196754_016194.jpg


長い長い、楽しかった日曜日が終わりました053.gif










         「読んだよ~♪」のかわりにポチッとしていただけるとうれしいです(*^^)v              

         
# by toco_tax | 2014-06-22 23:40 | | Comments(0)
2014 Hula Hawaii 【1日目④-ビデオ撮影&打ち上げ】

 ワークショップが終わり、クムとケキアイの皆さまとお別れをした後、場所をカピオラニパークのダイヤモンドヘッドが見渡せる芝生と木陰のある広場へ移動して、

c0196754_16131078.jpg



去年は、三脚に立てたビデオカメラが、風の力で動いてしまって、旨く撮れなかったビデオ撮影のリベンジ編の、記念撮影の時間です。

c0196754_16131567.jpg







ティーリーフとラウアエの葉、大切に各グループに分けさせて頂いて、後日のレイ作りに…!!

c0196754_16125573.jpg



習ったばかりの「He Lei Makana」を何度も練習しますが、若い子たちのようにスッと振りが身に付かないグレイシャスは、必死に覚えようと頑張りますが、やはり不安な表情は隠せない私…(^^ゞ



ノアノアのドレスに、今作ったレイを髪に飾り、ククイのレイをつけて、ビデオ撮影の準備です!

c0196754_1613318.jpg





列を整えながら、何度か撮影を繰り返し、西に傾きかけた夕陽を浴びながら、3周年パーティーで観ることができる?かもしれない、覚えたての「He Lei Makana」と、ワヒネの「Malama Mau Hawaii」、グレイシャスの「Nani Ahiahi」の3曲をビデオカメラにおさめました。




夕陽に輝くダイヤモンドヘッドをバックに、Yさん、Mさん♡
c0196754_16141167.jpg



私もついでに♡
c0196754_16133265.jpg


Tちゃん、Kちゃん♡
c0196754_16133254.jpg




ビデオ撮影後、今朝ホノルルに到着したまま、スーツケースは車に放置したまま、カピオラニパークの駐車場に停めたままになっていたので、Mちゃんと大急ぎでホテルに向かって、チェックイン042.gif

イリマホテルの11階でした♪

「無料パーキング」に魅かれ、お部屋の広さが49㎡あるステューディオ(キッチン付)。山側のお部屋をリクエストしていたのですが、

c0196754_16183453.jpg


ルンルン~~♪♪ 「夜景、絶対綺麗~~060.gif」と、

c0196754_16183830.jpg


お部屋が散らからないうちに、パチリ~061.gif とっても素敵なホテルで大満足~(^^♪

c0196754_16193622.jpg




長い長いハワイ一日目の最後のミッション、打ち上げ会場のワイキキビーチホテルの「MAC 24/7 BAR+Restaurant」へGo~~!!

c0196754_16133381.jpg


賑やかに、

c0196754_16133879.jpg


美味しいお料理を食べながら、

c0196754_16134594.jpg


サプライズで用意した、ささやかなみー先生へのプレゼント、真喜子さんに描いて頂いたプルメリアのバックチャーム、裏には先生のハワイアンネームが入っています!



巨大パンケーキも、

c0196754_1742255.jpg


みんなで食べればペロリです067.gif



Hさんがもう直ぐお誕生日024.gif 今年も一緒にハワイに来られたことに感謝しながら、ささやかなお祝いをプレゼント056.gif

c0196754_16135337.jpg




クヒオ通りを、充実感いっぱいにホテルへと…012.gif 

c0196754_1618596.jpg


みー先生、素晴らしい一日をありがとうございました053.gif




長い長い6月21日土曜日、まだハワイ到着したばかりのMちゃんと私は、ここからハワイの旅が始まります。

















         「読んだよ~♪」のかわりにポチッとしていただけるとうれしいです(*^^)v              

 



        
# by toco_tax | 2014-06-21 23:55 | フラ | Comments(0)
2014 Hula Hawaii 【1日目③-レイメイキング】

ランチタイムの後、輪になって座り、今日教えて頂いた「He Lei Makana」の歌の意味について解説して頂きました。

ハワイの風に吹かれながら学ぶハワイの曲、心に浸みます。

c0196754_1632280.jpg





みー先生が独立されて今年の秋で3周年になります。ひたすら前へ前へと私たちを導いてくださるみー先生のパワーの源、クムとゆうこさん、カヴィカさん、ケキアイのゆみさん…056.gif


心からのMahaloです053.gif





c0196754_16313597.jpg



ここからは、レイメイキングです056.gif

朝早くから私たちのレイメイキングのために、摘んできたくださったラウアエの葉は、深い森の香りがしました。





c0196754_16315120.jpg



ティーリーフとラウアエを手にとり、




c0196754_16332070.jpg



カヴィカさん、ゆみさん



c0196754_16325019.jpg



丁寧に教えて頂きながら、レイを編んでいきます。



c0196754_1633152.jpg




パキパキ折れてしまうラウアエに苦戦しながらも、素敵な髪飾りが仕上がっていきました。





c0196754_1632527.jpg




フレッシュなラウアエやティーリーフの香りにハワイの風~~



c0196754_1634140.jpg




ねじねじしながら編んでいくティーリーフのレイに、プルメリアのお花を編み込んでいく素敵なレイ016.gif



c0196754_16324317.jpg





今年もまた、みんなでハワイに来ることができた幸せを胸いっぱいに感じたひと時でした060.gif




木曜クラス~なんと全員参加です072.gif

c0196754_16332141.jpg






千葉クラス
c0196754_16332857.jpg






金曜クラス
c0196754_16344136.jpg






クムとの記念撮影タイム~~~♪♪
c0196754_16335746.jpg







クムを囲んで、さらに木曜クラスのメンバーと!! 
c0196754_1634999.jpg






月曜クラス~カヴィカさんとゆうこさんを囲んで!!
c0196754_1634854.jpg







みんな泣いちゃいます007.gif
c0196754_16354834.jpg




みんなが笑顔001.gif
c0196754_16351115.jpg




来月にはアロハヨコハマや池袋のフラフェスタで来日されるので、再会が心から楽しみです。
c0196754_16354915.jpg


この感激を胸に、日本に帰って、またフラを学んでいきます070.gif



 Big Big Mahalo です053.gif








                 2014 Hula Hawaii 【1日目④-ビデオ撮影&打ち上げ】へ続く…





         「読んだよ~♪」のかわりにポチッとしていただけるとうれしいです(*^^)v              

         
# by toco_tax | 2014-06-21 23:05 | フラ | Comments(0)
2014 Hula Hawaii 【1日目②-クムへのプレゼント】

ランチタイムが終わって、いよいよ出発前にみんなの協力で準備していた、クムへのプレゼントの時がやってきました。

クムが猫好きなことから、去年のプレゼント選びを、猫繋がりでRさんとお引き受けせて頂いた後、何か素敵なアイデアはないだろうか…と、ずっと考えていました。今回のプレゼント選びをさせて頂くことになって、合同レッスンの後にお茶しながら、
「そうだ!プレートにクムの似顔絵をアトリエ ル ミュゼの真喜子さんにお願いしよう!」
ということになって、ちょうどプランタン銀座のねこ展の期間中だったので、Rさんとお願いに伺って、お忙しい真喜子さんに出発までに間に合うように…と、今回もまた快く引き受けて頂いたのでした。


c0196754_14234828.jpg



素敵に仕上がっているプレートの裏面を傷つけたりしないように、メンバーからのメッセージは、メッセージカードに書いてもらって、プレートの型の台紙の両面に貼ってパウチッコすることにして、リボンで繋ぎました056.gif


c0196754_14245123.jpg




私は、クムが驚いてくださる?その瞬間をカメラにおさめたかったので、プレゼンターはRさん!!


c0196754_14242426.jpg



c0196754_14252361.jpg



ところが…なんということでしょう。この瞬間、私のカメラが、こともあろうに突然作動しなくなってしまったのです(:_;) 「きゃ~!」もう大慌てでアイフォンを探して撮ろうとするも、クムの周囲は人垣~~(^^ゞ 

でも、しっかり写真を撮っていてくれたフラシスがいて良かった~~♪


c0196754_1425574.jpg



c0196754_1425479.jpg



私がようやくアイフォンで撮れたのがここから…(*^^)v

c0196754_1426516.jpg



さらに、Rさんが手作りした猫ちゃんバッチをクムの胸につけてあげたら、この表情で喜んでいらっしゃいました012.gif

c0196754_14265822.jpg



c0196754_14265946.jpg




クムは驚きとともに、とっても喜んでくださって、真喜子さんが心を込めて描いてくださったサプライズプレゼントは大成功でした053.gif


さらに、Mちゃんが色々選んでくれたお菓子の数々の中でも、クムが大好きなキティちゃんのお煎餅にはクムが大喜び~016.gif


c0196754_14431452.jpg



c0196754_14432845.jpg



その後復活した私のPEN(^^♪ クムを囲んで、集合写真を撮ることができました061.gif


c0196754_14271710.jpg



まだ到着したばかりで、カメラも時差ボケ起こしていたのかもですw


みんなの気持ちを込めたクムへのプレゼント、そして描いてくださった真喜子さんは神奈川県のハラウでフラを踊っていらっしゃって、来月来日されるクムのワークショップに、池袋で参加することを楽しみにしていらっしゃいます♪♪










            2014 Hula Hawaii 【1日目③-レイメイキング】へ続く…
               






         「読んだよ~♪」のかわりにポチッとしていただけるとうれしいです(*^^)v              

         
# by toco_tax | 2014-06-21 23:00 | フラ | Comments(0)
2014 Hula Hawaii 【1日目①-クムのワークショップ】

 「2014ハワイ」クムのワークショップの場所はカピオラニパーク、昨年と同じ公園での開催となりました。

c0196754_12402437.jpg

 

 当日の朝、7:35到着予定のNH7024便、ほぼ定刻ホノルル空港へ到着。預け荷物をピックアップしてまだ混雑していないイミグレを通過。ダラーレンタカーのシャトルバスを待ち、 満席だったこともあって、昨年の娘との作戦と同じように、スーツケースをMちゃんに託して、真っ先に受付カウンターへと向かう作戦成功~\(^o^)/ 



Mちゃんが借りてくれたWifiでハラウの連絡用のLINEで無事到着したことを伝えて、集合場所のカピオラニパークの駐車場へと駆け付けました。

ここでフラシス、先生と合流して一安心~~042.gif 日本では、めったにしないハグでご挨拶012.gif


日曜に一緒に遊ぶ予定のフラシス、

c0196754_0443572.jpg


みんなの笑顔が弾けています001.gif

c0196754_0445883.jpg


私が所属する木曜クラスは、なんと全員参加です☆彡

c0196754_0575528.jpg


千葉クラスのフラシスとも久しぶりに「ALOHA~~♡」

c0196754_0442171.jpg


日曜、火曜…、今回のオアフでは、ミニバンを借りているので、予定の合う他クラスのフラシスとも一緒に遊べるのが楽しみです024.gif


c0196754_0451024.jpg


仕事などの都合で休めない状況の中、それでもハワイでのクムのワークに参加したいと、2泊4日のスケジュールを組んで参加した弾丸チームの5人~~006.gif

c0196754_0454883.jpg



月曜クラス♡ ハワイ島ツアーへ参加して、たくさんの虹に出会ったそうです016.gif


c0196754_0455112.jpg



大ちゃんのツアーで、薫さんにもすっかりお世話になった3人娘~016.gif

(大ちゃんのブログでも、この時のことが紹介されてます!)

c0196754_0455916.jpg



ビデオ撮影ありがと~♡
c0196754_0454535.jpg



写真を撮ると目をつぶっている率が高いKさん、「バッチリ開けて~」、Cちゃんと一緒に061.gif

c0196754_046599.jpg



休憩時間には、カヴィカさんがたっくさん採ってきてくれた完熟マンゴーも頂きました053.gif アラカイの素敵な素敵なY子さん016.gif

c0196754_0463036.jpg


4月1日に虹の橋を渡った、みー先生の愛犬クリスもワークを見守ってくれました032.gif 昨年の、みー先生へのサプライズプレゼントです。

c0196754_0463168.jpg


冷たい飲み物を頂きながら、習ったところまで、振りを確認しながらノートノート!!

c0196754_0504545.jpg


お水やジュース、

c0196754_0492611.jpg


爽やかなハワイの風が吹き抜けるとはいえ、

c0196754_0491538.jpg


笑顔の奥で、みんな結構必死なので、冷たいドリンクは嬉しい~~001.gif

c0196754_0491144.jpg


切り慣れないと、カットするのも難しいマンゴーをクム自らナイフで切り分けてくださり、贅沢にたくさんのマンゴーを頂きました♪♪

c0196754_0464877.jpg



昨年の参加メンバーも、今年初めて参加のメンバーも、ハワイの風、クムとクムのハラウのレッスンを直に体験できる貴重な時間を楽しんで、

c0196754_0465737.jpg


あっという間に心地よい時間が流れていきます。

c0196754_0471447.jpg


今年はハワイで披露することはありませんが、ワークが終わった後にはビデオ撮影をする予定なので、それぞれのペースで振りを覚えます。

c0196754_0512841.jpg


去年に続いて、今年も母娘で仲良く参加~~♡ 素敵なことです016.gif

c0196754_04894.jpg



クムと、Y子さんにも「He Lei Makana」を教えて頂き、あっという間に午前のワークが終わりました。

「He Lei Makana」を歌っているSean Naauaoは、ほぼ毎週月曜日にカニカピラグリルでLIVEをやっていることを、この曲が決まって直ぐにチェックしていたので、月曜の夜にハワイに滞在しているメンバーで、カニカピラグリルを予約して、生歌で踊らせてもらう企画…!!も予定に入っているので、なんとしてもマスターしたい~!と、頑張りました070.gif


ランチタイムは、クムたちが用意してくださったお弁当~001.gif またまたマンゴーをデザートに頂きました016.gif

c0196754_0524842.jpg


帰国した後は、またビデオ編集でご苦労をお掛けするんだろうな~~☆子ちゃんMahalo~056.gif

c0196754_053870.jpg


ワーク初参加のシスターズ♡ ハワイを満喫中~でした060.gif

c0196754_0524699.jpg






   



           2014 Hula Hawaii 【1日目②-クムへのプレゼント】へ続く…
       









         「読んだよ~♪」のかわりにポチッとしていただけるとうれしいです(*^^)v              

         
# by toco_tax | 2014-06-21 22:55 | フラ | Comments(0)
2014 Hula Hawaii  【出発まで…】
 今年もまた、ハワイでクムのワークショップ受けることが出来る機会を与えて頂きました。なんと今回のハワイワークは総勢29名という大イベントになりました。

c0196754_133522.jpg


 現地集合現地解散、各自の責任でクムのレッスン+レイメイキングのワークショップ、ビデオ撮影、打ち上げに参加!、各メンバーは日程を調整してワークの日だけ全員集合する、というスタイルです。

 そして、今回のハワイワークの翌々日に、ハラウの姫Nちゃんがコオリナで結婚式を挙げる♡という、嬉しいビックイベントに、OHANAとして式に列席させて頂いてしまう!という特別なハワイスケジュールです056.gif


 クムのワークは6月21日土曜日…。私は、この日の午後、どうしても出席しなければならない予定があって、時差を利用して、日本時間の土曜の夜出発~ハワイ到着が土曜日早朝となる便を確保して、空港からそのままワークのパークへ直行する計画で、今回のスケジュールを立てました。

c0196754_23111181.jpg


 先発のメンバー達が続々とハワイへ上陸。。。


 大ちゃんのツアーに参加して、「今世紀最大の出来ごと~~\(^o^)/」


c0196754_2318280.jpg


c0196754_23174710.jpg



と大興奮なフラシスはじめ、マノアや、

c0196754_2324838.jpg


クアロアランチ…シークレットビーチで「ホヌさんに会ったよ~!」と遊ぶフラシス…!

c0196754_2313369.jpg


素敵なハワイを楽しんでいる様子が、刻々とFBやLINEでアップされているのを羨ましがりながら、出発前の仕事や準備に追われ、出発前にテンションを上げるために、ネイル~~♡


c0196754_2319562.jpg


c0196754_23185445.jpg



 今回のハワイ計画は、どうしても訪ねたかったカウアイへ同行してくれるかな~とアタックしたMちゃんと9日間を過ごせることになり、出発当日はMちゃんと、同い年の娘に荷物を託して先に成田へ向かってもらいました。

c0196754_23141310.jpg


c0196754_23134221.jpg


 空港で着替えて出発前のひと時…、

c0196754_2314411.jpg





 ではでは「行ってきまぁ~~す!バロンとエミリと仲良くお留守番してね~~!」と7泊9日のオアフ島+カウアイ島へ出発しました。


c0196754_23142257.jpg









          2014 Hula Hawaii 【1日目①-クムのワークショップ】 へ続く…





         「読んだよ~♪」のかわりにポチッとしていただけるとうれしいです(*^^)v              

         
# by toco_tax | 2014-06-21 22:50 | | Comments(0)