昨夜は久しぶりに、仕事の後、飲み会があったので車を事務所に置いて帰りました。 今日は土曜日なので、夜になって車を事務所まで歩いてとりにいきました。 今宵は中秋の名月 空を見上げながら、雲間から時折、美しい満月の姿を見せるのも束の間、カメラを持ちながら立ち止まっても、すぐに雲に隠れてしまって、なかなか上手く撮ることができません。 夜の10時過ぎに、「お月様、綺麗に出ているよ。」というメールを頂き、庭に出てみると、また隠れたり姿を現したり…! しばらく雲が流れるのを待って、ようやく綺麗なお月様を見ることができました。 一眼は甥っ子に貸したままなので、いつも携帯しているコンデジでズーム。 そして、こちらはテラスからの写真です。 ところが、うっかり油断して、虫よけスプレーなどせずに、庭に出たので、素足だった足と、額と、長袖を着ていたので露出していた手の甲を数箇所、一気に刺されてしまい、大騒ぎ ガーっ掻いたら、手の甲が真っ赤に暴れ始めてしまいました。 そもそも、リンパ浮腫の予防対策として、虫に刺されないように腕を出さないか虫よけスプレーをかけると、真っ先に挙げられているのです。この季節は、夏の暑さを生き延びた、しつこい蚊が怖くて、庭にはでることがほとんどなかったのですが、つい油断してしまいました。 その他リンパ浮腫の予防対策と日常生活の注意点には、 *土いじりや肌荒れの心配な洗剤を使用するときは、手先をけがや肌荒れから守るために、ゴム手袋をはめて作業する。 今週は、腕の浮腫みも大分改善されて、ここ数日は夜のリンパマッサージも入念に続けているので、ゴルフだけは、アフターケアをしっかりしながら、身体と心のバランスをとるため、秋のシーズンですので、お豆でラウンドさせて頂きたいなぁ…と思っています
by toco_tax
| 2009-10-03 23:57
| リンパ浮腫
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